Segunda-feira, 28 de Setembro de 2009

“Pão” nosso de cada dia …!!

Branco, de mistura, milho, centeio, integral, carcaça, papo seco, broa, baguetes, cacete, de forma, de leite, de nozes, de mel, de chouriço, etc ,etc …
O pão tem sido ao longo dos tempos, alimento de todos os seres humanos, chegando a ser moeda de troca  em muitas comunidades ao longo de séculos.
O pão faz bem!
Mas por muito que se negue ninguém gosta de estar gordo, uns quilitos a mais podem ser um verdadeiro stress…  assim como uns quilitos a menos …
Bom, eu não tenho nada contra rechonchudos, até os acho mais fofinhos… sei lá, acho que é sempre bom ter onde agarrar e dá muito mais prazer visual.
Basta recuar alguns anos trás, para constatar que os conceitos de beleza eram efectivamente bem distintos dos nossos actualmente. Melhores? Piores? Pois não sei mas possivelmente mais equilibrados.
A preocupação com a (linha) hoje tanto se aplica a homens com as mulheres, o culto do corpo ou a procura da beleza já há muito tempo que deixou de fazer parte apenas do universo feminino.

Cremes faciais, depilação, massagens, tratamento de pés e mãos, descoloração, hoje fazem parte do universo masculino, e cada vez com mais adeptos.
O português gosta de comer, e temos belos petiscos é um facto e uma boa pinga, pois sem ela o resto não escorrega.
Depois elas matam-se na  aeróbica na bicicleta  eles deitam os bofes pela boca na musculação.
Porque fazer dieta não é fácil … E a maior parte são verdadeiros atentados há saúde ,  existem algumas com resultados preocupantes..
Mas eu tenho  a teoria, que toda a mulher, tenha ou não o peso certo , se ouve falar numa dieta nova fica curiosa… principalmente se não for nada muito drástico…
Vocês sabiam que foi descoberto que      “O Pão” emagrece ?
Pois é minhas amigas, e quem é que não gosta de um bom naco de pão????
Foi o que aconteceu comigo… alguém me falou de um dieta nova e eu, curiosa como sou…
E dizem até, que se seguir a dieta à seria  se emagrece a olhos vistos….
Com a vantagem de poder juntar outros ingredientes… :

Canela, açúcar, morangos, creme, chantilly, vinho,   chá, frutas, e mel, sendo a base da dieta “Pão
Pela manhã coma “o pão”  pelo menos 2 vezes com café preto  muita canela e açúcar.


Antes do almoço coma mais  “pão” com morangos e creme despejado por cima


No Almoço uma saladinha acompanhada do “pão” e um bom vinho


De sobremesa coma frutas e “o pão” com chantilly bem espalhado por cima


A tarde um chá de frutas cítricas e     “o pão” besuntado com muito mel.


No jantar coma queijos e “o pão” untado com bastante azeite


Antes de dormir um Leite gelado e “o pão” lambuzado com leite condensado


Garanto que depois de uma semana   devem ter perdido pelo menos uns 5 quilos. ( atenção, se a dieta for seguida à risca)


O único problema vai ser disfarçar as olheiras e um indescritível risinho de felicidade. 

Comer "pão" é quase tão bom e saudável como fazer sexo, vá lá… usem e abusem..gordura já não é formosura!  

Ok pode não ser para perder peso mas convêm fazer manutenção, certo?
Até estava para agradecer a quem me enviou este” receita “ por e-mail, mas é melhor não dizer o nome não vá o diabo tecê-las …..
Abusem, o”Pão” é dos alimentos mais completos .


 

publicado por Saia-Justa às 13:59
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