Segunda-feira, 6 de Julho de 2009

Para manter a linha... sexo!!

Chegou o Verão... (ou quase) é altura da roupa fresca, saias, tops, calções, todo o tipo de roupa justa e curta (ou ausência dela)  tempo de praia  , dar o corpito  ao manifesto “salvo seja “vistas agradáveis (se é que me entendem...) barrigas de fora pé no chinelo ou na sandália parece uma febre, tudo louco por mostrar o corpito. "Que o diga a ( tailleur-e-saltosaltos) que já está a esta hora refastelada de papo para o ar a esticar o esqueleto ao sol.."

Uns mais do que outros claro está… os malditos dos ( pneus) podem ser um grande inibidor…

 Abri e Maio é o enchente, são aos magotes  tudo que “cheire a ginásio abarrota, eles e elas a tentar “arranjar” em dois meses os estragos de um ano inteiro, afinal a época da praia está ai e convém mostra um corpo cuidado, quando não se consegue sempre se pode tomar as “pílula milagrosa” com um bocado de sorte até não se vai parar ao hospital.  Mas se tudo isso falhar veste-se uns calções e umas t-shirts dois números abaixo do que é suposto e fica o problema resolvido ou não…

Os corpos “pedem" tempero e para se mostrar.... Tanto desperdício de tempo e dinheiro e a malta toda com a receita mais eficaz e barata à mão.

 A "dieta do sexo"

Sexo é bom e a grande maioria das pessoas gosta (salvo raras excepções) mas parece-me que pouca gente sabe é que ele pode ser o maior aliado da beleza e da boa forma, principalmente, dizem os especialistas, se for feito com amor.

Pois é… quem sabe, não é aqui que está o erro de alguns… é que fazer sexo com amor faz toda a diferença..

Que fazer sexo é bom, emagrece e faz bem à saúde, toda a gente sabe ou já ouviu falar. Mas será que todos sabem que os benefícios? Que podem ser muito maiores se for feito com amor com um parceiro fixo numa relação feliz e saudável?

Dizem os especialistas que além de ser um exercício físico completo, o sexo  praticado com envolvimento afectivo aumenta a auto-estima e proporciona uma liberação maior de substâncias e harmónios que causam a sensação de bem-estar e relaxamento.

O tônus muscular é favorecido nesta maravilhosa ginástica doméstica.

  E o diafragma…? Acho que fica mais ou menos por ali, entre o tórax e o abdómen contrai-se e com a aceleração da respiração e mexe os músculos abdominais já firam a maravilha… qual abdominais qual quê…

E dependendo da imaginação e da posição, os músculos dos braços, das pernas e até os tão famosos glúteos são trabalhados, e com prazer.

Até a pele agradece: ficar mais bem irrigada, brilhante, lisa e macia que o diga a Cláudia Raia …

“ aqui nesta foto o antes e o depois de fazer sexo.

 E influencia também cabelos e unhas

Entre outras vantagens, o sexo protege o sistema imunológico, liberta uma quantidade de substancias associada à descarga de adrenalina e ao orgasmo, e provoca uma sensação de prazer tão grande que acaba se reflectindo no corpo cara e na mente.

 Vejam se não vale a pena…

                       

 Juliana Paes depois que começou a praticar sexo, com uma pele tonificada e um olhar... digamos que saudável ..:)))                                                                    E como se tudo isto não bastasse … um cientista escocês descobriu e agora pasmem…  que o fazer sexo com a pessoa  amada ( atenção só com a pessoa especial) pode fazer a com que a nossa aparência seja  dez anos mais jovem, e que  fazer sexo pelo menos três vezes por semana rejuvenesce.  Mas atenção com amor e parceiro fixo. ( isto não sou eu é digo é o tal do cientista)

Palavras para que… deixem de lado as operações plásticas, os cremes e dediquem-se mas é à arte da Queca!!!!10 anos, hum…???

Gaita  10 anos é muito...será que eu aparento ter 36 anos???

Além disso, umas boas cambalhotas, umas quecas,  ou seja uma noite bem regada com muito amor,  daquelas com direito a preliminares e grand finale perde-se  perder cerca de 500 calorias, o equivalente , mais coisa menos coisa  a uma hora de ginástica aeróbica. Mas atenção pode chegar a perder-se até mil calorias, dependendo da duração, da intensidade e também da posição sexual ou seja, da imaginação e capacidade de cada um.digam lá se não se nota a diferença..

Enfim, sexo é muito melhor do que se imagina, quanto mais bem feito, mais as pessoas vão querer repetir.. vicia!  amar e ser amado  é a mais valia para a tão almejada felicidade, não vós parece?  E o melhor sintoma disso é quando nos olhamos ao espelho e gostamos do que vemos.

O sexo é um bom exercício   mas  também exige condicionamento físico.... abusem queridas mas com conta peso e medida . Nada de misturas... cuidado com o pó, principalmente o branco ,com as ervas e mezinhas... ou o resultado pode ser catastrófico... como aconteceu a esta querida.

 As férias estão ai... há que aproveitar e pôr-se em forma.

publicado por Saia-Justa às 14:51
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De filhosdapauta a 6 de Julho de 2009
Que ninguém do ginásios te leia ou ainda és corrida por estragos no negocio hahahaha Não se percebe como é que existe tanto gordo e gorda por ai, a malta abusar no chocolate e no presunto ou é falta de alguma coisa?:) Dos, seis, noves fora e acrescentando cinco, menos dez feitas as contas quarenta e seis, olha que ninguém te dá mais de vinte cinco hahahahaha
De Saia-Justa a 12 de Julho de 2009
Boa pergunta… será falta de alguma coisa ou má prática da mesma?

Eu como não gosto de chocolate não sei..

Não estiveste longe.. é, normalmente dão-me 15 , com 25 já me sinto velha


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