



Chegou o calor os ginásios começam a lotar porque isto da praia e mostrar o corpo tem muito que se lhe diga.. hoje em dia toda a gente se preocupa com a balança, homens e mulheres.. Uns por motivos estéticos, outros por saúde.Mas o sexo é o melhor exercício que existe.
Que o sexo é bom toda a gente sabe mas será que todos sabem a lista infindável de benefícios para a saúde.??
Além de ser um exercido físico completo o sexo praticado com envolvimento afectivo aumenta a auto estima e propulsiona substancias que causam sensações de bem estar e relaxamento.
Segundo alguns estudos, fazer sexo pelo menos três vezes por semana rejuvenesce.
Além disso, numa boa noite de amor daquelas com direito a preliminares e muito beijo, muita língua e grande final , pode perder-se cerca de 400 calorias o equivalente mais ou menos a uma hora de ginástica aeróbica . Bom sexo só traz vantagem têm é que ir aos treinos diariamente, e se possível várias vezes ao dia, vão ver o dinheiro que poupam em produtos de emagrecimento!!!!!
Como diria o outro.. é fazer contas..
Carícias (10 minutos) - 25 cal
Massagem sexual (+-10 minutos) - 20 cal
Beijos ardentes (10 minutos) - 25 cal
Tirar a roupa íntima devagar - 15 cal
Tirar a roupa rapidamente - 25 cal
Fazer um striptease (10 minutos) - 80 cal
Colocar preservativo - 5 cal
Fazer amor em pé - 60 cal
69 deitado ............................... 10 Cal
69 em pé ................................ 912 Cal
Missionário ........................ 12 Cal
Fazer amor no carro - 65 cal
Ter um orgasmo - 90 cal
Enfim.. o sexo é muito melhor do que se imagina, e quanto mais bem feito mais se quer.. Mantém a forma física e rejuvenesce.. e a pele fica um mimo!
Por isso, façam sexo pela vossa saudade

Afinal, fazer sexo emagrece ou não???o sexo como a alimentação também exige moderação...
Abusar pode ser prejudicial.
Com tantas calorias que são despendidas durante o acto sexual, equivalem a quase a 20km de corrida, será que esse é um bom remédio para manter a linha???
Um , dois, três... toca a fornicar muito ...
Façam sexo e sejam felizes.
eheheheh tá aqui um optimo conselho façam sexo e sejam felizes, para chegar ao artistico das fotos à muito que praticar 
Só lá vai com muito treino ... mas se eles conseguem basta tentares que já vais no bom caminho
Ouve lá rapariga...
O post está porreiro, o assunto é do maior interesse, muito bem ilustrado mas não seria melhor fazeres a demonstração em video? 
Era muito mais prático assim bem ao estilo da Jane Fonda e o pessoal podia nas calminhas treinar em casa 

Tens um sentido de humor muito peculiar... olha com tanta graça que tens juro que não sei se me ria ou se me mande ao poço...
Claro que o post foi para ti... sei que o tema te interessa e com tanta porcaria de chocolates que comes os kg vão aparecer..
Pois, o vídeo era bem pensado mas estive aqui a rever os meus apontamentos e nada melhor que publicar o teu que ainda guardo a dançares no varão, o que te parece??
O pessoal podia treinar em casa afinal estas uma verdadeira Elle Macpherson
Ó filha mas o meu "varão" é pessoal e intransmissível....
Como chocolates em primeiro porque gosto e em segundo porque preciso de repor energias 
Agora a verdadeira Elle Macpherson fui sempre eu, a outra só me pediu emprestado o nome 
Arre convencida presunção e agua benta cada um toma a que quer..
Eu lá quero o teu “varão” para alguma coisa… 
Existem outras maneiras de repor energias e que emagrecem o chocolate alem de nojento engorda, topas?
Toma tento nas imagens e vais ver que descobres…
presunção e agua benta cada um toma a que quer..
e sexo só faz quem gosta! 
Já chocolate é só para quem pode!! 
Eu não preciso de olhar para as fotografias, ainda me lembro das vezes que te fui ver ao hospital....

Práticas sadomasoquistas foi?? Tádinha!!
Mas disseste a toda a gente que te tinhas mandado da varanda abaixo depois de uma intoxicação por couves
As nódoas negras foram só impressão tua mulher...aquilo lá foi da maquilhagem "borrei-a" toda 
É que seria se toda a gente gostasse de chocolate?? O mundo era mais feliz podes crer mas tu de certeza com o apetite voraz que tens, não cabias já na saia 
Ó fofa quando o produto é bom nunca provoca intoxicação quando muito come-se em excesso mas nada que não se resolva..
Bom, aqui entre nós que ninguém nos ouve sou muito feliz e de bem com a vida sem comer chocolate ou seja não preciso de "drogas" para estar bem.
Mas confesso que não dispenso uma boa mousse de café um doce de nozes caramelizadas há e um corneto de morango ...
O meu apetite faz-me manter a linha não é a toa que até perdi peso .. estou fresca e fofa mas não bimba 
Ai a minha vida 
Por acaso estás-te a atirar a mim....
Ainda tenho lá um restinho de mousse de café queres?? Ah e aquele tal de chifon....
Sabes minha querida da "arte" de culinária percebo eu 
Olha o nível mulher!!!
É tenho mão sim senhora para mousses chiffons e outras coisas mais....mas se vieres cá eu ponho-te a bater (claras) tá 
Nível? Mas também te dedicas a construção civil ou tens ouvido muito piropo de andaime??

Ai conta lá tens mão para que... conta conta
Ó mulher vê-se mesmo que estas atrás do sol posto... já ninguém bate claras no próximo aniversario ofereço-te uma batedeira eléctrica 
Imitadora de uma figa... aproveita agora que eu estou calma pá essa paga direitos de autor, sabias?
Mas sabes que isto aqui por baixo é muito treino físico... basta um saber fazer o pino... 
Ok, ai atrás de serra só sentados

E já agora diz-me lá fazes o pino onde?? No ginásio ??
Não há nada como a serra minha, aqui dá para tudo até para jogar ao sempre em pé 

Tenho uma casa enorme...
Moro perto da praia..
E sou da serra...
Queres melhor??
ahahahaha
Só te faltou falar da cama de àgua dos espelhos no tecto e do varão...mas tudo isso no anexo né 


Vulgar de mais para o meu gosto 
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
Pooooooooooooo***, 25!! Em quantos dias?
Isso é de mata cavalos !!!
Ó Saia, quer dizer que cada vez que se lá vai, é como se acabasse-mos de fazer uma meia maratona né?
Porreiro pá!
bolas traduz lá isto que juro que estou a aloirar..
Vê lá não esturres .....

Eu?? sou quase 
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
Tu disseste que o máximo que te davam eram 25
, com franqueza eu penso que é demais para uma pessoa só
. Por isso é que eu pergunto em quanto tempo? E se achas pouco.
Por outro lado, se nas tuas estatísticas dizes que quem acaba de dar uma boa cambalhota
perde tantas calorias como se tivesse acabado de correr 20km
, tás a ver não tás , é a mesma distancia que o nosso Primeiro corre quando aparece nas televisões
.
ahahahahahahaha
Agora é que o estrugido queimou


Ainda não... mas convêm levantar a tampa
Ó moço com tanta bolina vela não derrapes.. as vezes acontece nas curvas...
O primeiro pode correr 20 e 25 já não é para todos sempre são mais cinco... depende da forma..
Estatísticas minhas? nada de confusões de uma revista da especialidade
Feitas as contas não percebi nadica de nada
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
Eu diria: O sexo não é para quem quer mas sim para quem pode. É mesmo de propósito, esqueci-me do "h"!
A julgar pelas imagens, isto já não vai lá nem com jogo de cintura, nem com varões espaldares ou coisa que o valha!!!!!!
Essa agora... o sexo é das coisas mais democráticas que existe... F*** velho e f*** o novo o gordo e o magro a menina e o menino e outros há que passam a vida a f*** os cornos aos outros... há de tudo logo muito democrata.
A do H não atingi queres ver que estou loira..
A pratica é tudo .. só não se pode faltar aos treinos a performance pode não igualar as fotos mas desistir é morrer
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
Não é loirisse coisa nenhuma,
é desconhecimento do antigo léxico
verbal quando o "ph" , não o da água , valia por "f".
A praticar também se treina,
é por isso que não passo dos treinos! Vou ter que rever o plano, há aqui qualquer coisa que me está a escapar, ou não?
Olha que associa-lo aqui nunca me passaria pela cabeça... as coisas que esta gente se lembra
Isso o treino é tudo... treino e perseverança
Depende do que estejas a falar.. mas aqui esta tudo claro não escapa nada

Já o outro dia o Cavaco alerou 
Esta juventude anda muito embaixo de forma!!
Treinem pela vossa saúde é que por
amor á Pátria vale tudo 
A patria precisa de jovens robustos ...
Mas a palavra do cavaco não é para levar a serio 
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
E ocupam as mentes perversas!
Ao menos por um bocadinho deixam de pensar na crise
a não ser que...
Bem eu não vou dizer que não percebi certo?? 
De sempreàbolina a 16 de Junho de 2009
Compreendi perfeitamente!!
Pinta o cabelo pá
Eu??? nem morta!! 
Olha pode ser que alguem te mate entretanto...
Ó Cristo .. quem é que tem a mente perversa ????
Qual crise ,hum?
De desejososer a 16 de Junho de 2009
Pois...imagino esse corpinho todo elegante...!!!
Eheheheh...
Aparte da brincadeira, concordo perfeitamente contigo.
Se não faz, pelo menos, emagrecer, faz sentir um alto
grau de bem estar e auto-estima...
Só ainda não percebi porque há obesos...será porque não fazem sexo qb???
Lol...
Vamos lá mas é queimar calorias!!!
Claro e não é dos iogurtes danon é do rejuvenescimento .. 
Ajuda pelo menos a queimar calorias ... quer dizer se a seguir não se atacar o chocolate mas que faz bem à pele e a alma lá isso faz.
Os obesos é uma doença como outra qualquer... mas quem sabe aliar à banda gástrica muito sexo a coisa compõe-se mais rápido 
Queimar calorias porque não tarda nada o calor aperta
De LRicardo a 16 de Junho de 2009
olá a todos , Gostei do Tema de hoje e do texto , mas especialmente da ultima imagem deu-me pare pensar numa frase k a descreve-se a melhor que consegui foi : "Amar-te ate a morte ...e + "
isto atribuindo o significado de Fornicar ao "amar".
:D
Essa do esqueleto falante foi alembrada 

eu queria dizer bem alembrada!!
Que grande cabeça...
ó melherrr tu bebeste?
Não ó querrida....se trabalhar não beba nunca ouviste esta?? 
Mas já agora porquê?? 
E tu estás a trabalhar??????????
Porque te estas a repetir
Estou a trabalhar sim minha linda que a vida para alguns pobres mortais não é só sexo you now?? 
claro fala a representante dos pobre e oprimidos esse papel de mártir não te fica nada bem..
mas pronto depois há os outros que não trabalham e que até comem o patrão ou vice versa... 
Pobre, oprimido, mártir....ai ainda me perguntas se fui eu que bebi!!
Parece conversa de sindicalista, mas diz-me lá queres ver que tu praticas nalguma cooperativa!! 
Essa de comer o patrão...hum trás àgua no bico, puxa por mim puxa 
claro que sou sindicalizada, tinhas duvidas??
pratico o que pá? só pratico em casa..
cuidadinho sim... olha que ainda alguém pode ser despedido 
E já agora minha linda tens as cotas em dia?? 
tudo em dia 
até a mudança do óleo . ..ainda ontem o carro foi à oficina.. maldosa
ahahahaha
Nem sabes o que me passou pela cabeça!!

Sempre podes contar sou muito curiosa
Um tema muito de verão há que manter a linha.
Mas sem exageros morrer por amor está fora de moda a fazer amor ainda não ouvi nenhum caso
De sexo a 31 de Agosto de 2009
qero ++++ sexo so tenho 13 anos
Se for treze em cada pata sempre dá 26 o que já é uma média razoável… se for a real soma da tua existência cresce e aparece, ok
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