Segunda-feira, 28 de Setembro de 2009

“Pão” nosso de cada dia …!!

Branco, de mistura, milho, centeio, integral, carcaça, papo seco, broa, baguetes, cacete, de forma, de leite, de nozes, de mel, de chouriço, etc ,etc …
O pão tem sido ao longo dos tempos, alimento de todos os seres humanos, chegando a ser moeda de troca  em muitas comunidades ao longo de séculos.
O pão faz bem!
Mas por muito que se negue ninguém gosta de estar gordo, uns quilitos a mais podem ser um verdadeiro stress…  assim como uns quilitos a menos …
Bom, eu não tenho nada contra rechonchudos, até os acho mais fofinhos… sei lá, acho que é sempre bom ter onde agarrar e dá muito mais prazer visual.
Basta recuar alguns anos trás, para constatar que os conceitos de beleza eram efectivamente bem distintos dos nossos actualmente. Melhores? Piores? Pois não sei mas possivelmente mais equilibrados.
A preocupação com a (linha) hoje tanto se aplica a homens com as mulheres, o culto do corpo ou a procura da beleza já há muito tempo que deixou de fazer parte apenas do universo feminino.

Cremes faciais, depilação, massagens, tratamento de pés e mãos, descoloração, hoje fazem parte do universo masculino, e cada vez com mais adeptos.
O português gosta de comer, e temos belos petiscos é um facto e uma boa pinga, pois sem ela o resto não escorrega.
Depois elas matam-se na  aeróbica na bicicleta  eles deitam os bofes pela boca na musculação.
Porque fazer dieta não é fácil … E a maior parte são verdadeiros atentados há saúde ,  existem algumas com resultados preocupantes..
Mas eu tenho  a teoria, que toda a mulher, tenha ou não o peso certo , se ouve falar numa dieta nova fica curiosa… principalmente se não for nada muito drástico…
Vocês sabiam que foi descoberto que      “O Pão” emagrece ?
Pois é minhas amigas, e quem é que não gosta de um bom naco de pão????
Foi o que aconteceu comigo… alguém me falou de um dieta nova e eu, curiosa como sou…
E dizem até, que se seguir a dieta à seria  se emagrece a olhos vistos….
Com a vantagem de poder juntar outros ingredientes… :

Canela, açúcar, morangos, creme, chantilly, vinho,   chá, frutas, e mel, sendo a base da dieta “Pão
Pela manhã coma “o pão”  pelo menos 2 vezes com café preto  muita canela e açúcar.


Antes do almoço coma mais  “pão” com morangos e creme despejado por cima


No Almoço uma saladinha acompanhada do “pão” e um bom vinho


De sobremesa coma frutas e “o pão” com chantilly bem espalhado por cima


A tarde um chá de frutas cítricas e     “o pão” besuntado com muito mel.


No jantar coma queijos e “o pão” untado com bastante azeite


Antes de dormir um Leite gelado e “o pão” lambuzado com leite condensado


Garanto que depois de uma semana   devem ter perdido pelo menos uns 5 quilos. ( atenção, se a dieta for seguida à risca)


O único problema vai ser disfarçar as olheiras e um indescritível risinho de felicidade. 

Comer "pão" é quase tão bom e saudável como fazer sexo, vá lá… usem e abusem..gordura já não é formosura!  

Ok pode não ser para perder peso mas convêm fazer manutenção, certo?
Até estava para agradecer a quem me enviou este” receita “ por e-mail, mas é melhor não dizer o nome não vá o diabo tecê-las …..
Abusem, o”Pão” é dos alimentos mais completos .


 

publicado por Saia-Justa às 13:59
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Sexta-feira, 3 de Julho de 2009

(In) confidências de uma amiga

É certo e sabido que todas as mulheres sem excepção uma vez ou outra pensam em fazer dieta… claro que a maioria desiste a meio, outras não passa disso mesmo, pensamentos… e há  também as que começar até começam…  chegam até a pensar deixar de comer chocolate…

 

Tenho uma amiga que é doida por chocolate, é coisa que ela não resiste … depois volta e meia anda a dizer que está gorda… eu bem lhe digo ó “miga” as carências não se resolvem com chocolate, e qual dieta qual que… sexo, "miga” sexo.. E vais ver que ficas em forma…

 

Claro que não vou dizer o nome dela e muito menos dizer que é do norte… enfim, só digo que é uma tipa fixe mas agora deu-lhe para isto …benza deus... dietas vá se lá saber porque..!!! Um dia destes assim ao caso … encontrei sem querer um caderninho mimoso com o nome da dita , ora se à coisa que as mulheres não podem negar é que são curiosas até à quinta casa… e eu como não sou excepção à regra , vai dai e toca de começar a ler…

 

Então começava assim:
Querido Diário


Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 20 kg. O médico aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu estado de espírito. Sinto-me de volta a adolescência,  estou muito empolgada com tudo. Por mais que a dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.

 

Primeiro dia de dieta. 

Um queijo branco. Um copo de leite magro 
O meu humor está maravilhoso, sinto-me mais leve, apenas uma ligeira dor de cabeça talvez…

 

Segundo dia de dieta.

Uma saladinha básica, algumas tostas e um iogurte. Ainda me sinto maravilhosa.
A cabeça dói um pouquinho mais forte, mas nada que uma aspirina não resolva.

 

Terceiro dia de dieta.

Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse um ladrão.
Mas, depois de algum tempo percebi que era o meu próprio estômago a roncar que até  dava  medo.
Tomei um litro de chá e aquilo é que foi mijar o resto da noite, conclusão não dormi nada.
Anotação: Nunca mais tomo chá de noite.

 

Quarto dia de dieta.

Estou a começar a odiar salada, sinto-me  uma vaca ruminante a comer erva  , estou meio irritada….
Mas acho que é o tempo, a minha cabeça parece um tambor. A (..) comeu uma torta de café  hoje no almoço. Mas eu resisti. Anotação: Odeio a (…)

 

Quinta dia de dieta.

Juro por Deus que se vir mais um pedaço de queijo fresco à minha frente, eu vomito! Ao almoço, a salada parecia rir da minha cara. Hoje gritei  com a (…) preciso de me  acalmar e voltar a concentrar-me. Comprei uma revista com a Cindy Crawford na capa, é a minha meta, não posso perder o foco.

 

Sexto dia de dieta.

Estou um caco, não dormi nada essa noite, e o pouco que consegui sonhei com um pudim de leite e com o Jorge Clooney que me piscava o olho e  oferecia um Nespresso com muito açúcar e ele , o próprio coberto de chocolate
Acho que mataria hoje por um pedaço de (Jorge Clooney) chocolate

 

Sétimo dia de dieta.

Fui ao médico! Emagreci 250 gramas, tá a brincar…! Levei a  semana toda a comer  relva.. Só  me falta mugir e perdi 250 gramas?? Ele explicou que isso é normal, a  mulher demora mais a emagrecer, ainda mais na minha idade… O filho da puta  chamou-me  gorda e velha!
Anotação: Procurar outro médico.

 

Oitavo dia de dieta.

Fui acordada hoje por um frango assado, juro! Ele estava na beirinha da cama, dançando can-can e oferecia-se o atrevido…
Anotação: O pessoal  do  escritório já me olha de  modo  esquisito , a (…) diz que é porque estou a precisar de comer… sexo, muito sexo, afinal sexo é como a culinária,  dai estar com  cara de desesperada

 

Nono dia de dieta.

Hoje não fui trabalhar, o  frango assado voltou a acordar-me, desta vez a fazer a dança-do-ventre , porra isso é que não..!! Passei o dia no sofá a ver TV. Começo a achar que existe um complô contra mim…  todos os canais passavam receitas, ensinaram a fazer torta de morangos, salpicão da beira e morcela de Lamego.. Culinária e mais culinária e anúncios de chocolates, já para não falar nos Magnos de chocolate..
Anotação: Comprar outro comando, num acesso de fúria, joguei o meu pela janela.

 

Décimo dia de dieta.

Eu odeio a Cindy Crawford

 

Décimo primeiro dia de dieta.

Dei um chute  no cachorro da vizinha. Gritei com os colegas no trabalho e já se  encostam à parede quando eu passo, a (…) não fala mais comigo, já não lhe acho gracinha nenhuma.


Décimo segundo dia de dieta.

Sopa.
 Anotação: Nunca mais dançar com o frango assado. Ele dança mal.

 

Décimo terceiro dia de dieta.

A balança não se moveu. Ela não se moveu! Não perdi uma mísera grama! Comecei a gargalhar, assustado o médico sugeriu um psicólogo, acho que chegou a falar em psiquiatra.
Será porque eu o ameacei com um bisturi?
Anotação: Não volto mais ao médico, o frango que não me sai da ideia segredou-me que ele é um charlatão.

 

Décimo quarto dia de dieta.

Voltei a sonhar com o frango, que  me apresentou uns amigos… a alheira  super gente boa,  o salpicão ainda que meio que franzino  é saboroso ..e a torta de chocolate é um doce.

 

Décimo quinto dia de dieta.

Matei a Cindy Crawford! Cortei-a em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em casa.
Anotação: O frango e os seus amigos estão chateados comigo, comi um pedaço do Sr. Pão, mas foi em legítima defesa… ele  ameaçou-me com um pedaço de alheira de Mirandela.

 

Décimo sexto dia.

Não estou mais de dieta!!!
 Aborrecida com o frango comi-o, a ele e aos amigos… o pão também marchou a alheira , servi-me do salpicão , a morcela era deliciosa e  arrematei com a torta, hum… ela realmente era um doce
Apesar de estar acima do peso, recuso-me  a fazer dieta.


Acho que vou aproveitar e seguir o conselho da (…) fazer da cama/cozinha/sala/wc e sabes deus que mais um  salão de beleza, com muito prazer, parece milagre?  É só praticar sexo muito sexo e fica-se com uma  aparência mais jovem e um corpo sem gordurinhas sem sair de casa e sem gastar um tostão.  Existe melhor???


A receitinha é simples e existe desde que o mundo é mundo: sexo! 
É excelente para emagrecer, por isso devemos tirar o máximo de proveito … Quanto mais ação, mais suor e menos calorias

 

 

Isto não fui eu que escrevi, juro, são apenas segredos de uma amiga pouco secreta.

 Desconheço a autora:))

publicado por Saia-Justa às 14:43
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